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借法國電影《尋找她香的故事》(“Perfumes”)談談心理知識販賣、實務心理工作和人的內心療癒
「心理學」與「心理輔導和治療」(即實務心理工作) 的關係有點像「生物學」與「醫學」的關係:一個懂得心臟是如何運作的人,當有人在他面前指著心口説痛時,不一定能夠判斷出到底是那兒真正出了毛病,更何況要幫助到那個人脱離痛苦。「生物學」是理論,「醫學」是應用實踐。來心理工作室的人一般也不
到底一個人有沒有在人生的重要心理發展關口上成功「過關」?
心理學家艾瑞克森道出人的成長過程中會經歷幾個重要的心理發展關口,假若人無法成功完成一個或以上關口的挑戰,往後的人生就有可能遇上相關的種種心理問題或成長滯後。
每一個心理發展關口都對應著一條關鍵的「存在問題」和處理著背後的一組「核心矛盾」,當中包括:
背叛與關係斷裂
心理學家從事心理輔導工作時經常遇到的一類「緊急情況」,就是太太或丈夫發現自己的伴侶有了第三者,更殘酷的是對方坦然地告訴自己已經不愛自己、堅持要分開了;然後當事人在一段時間內覺察到自己有著極不穩定的情緒反應,難以忍受繼而決定尋求專業協助。
當事人發現了自己「被背叛」之後,一般會
近期輔導個案的熱門課題:人生意義感(附小測試)
很可能是因為疫情加上政經環境急劇變化的原因,導致人們較容易意識到人生無常、世事變幻、疾病苦痛和死亡的風險,這數月有不少人內心揮之不去的是關於生命意義感的動搖和困擾,當中的有些人找到我來尋求專業心理輔導。他們的徵狀一般包括無聊、冷漠、空洞的感覺,或有覺得悲觀、迷失方向、一切的忙碌彷
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